Garagar hauts berdea

Garagar hosto gazteak birrindu, zuku bota eta spray-lehortu egiten dira.

Garagar hosto-hautsa nutrienteetan aberatsa da, potasioa eta kaltzioa gari-irinaren eta izokinaren 24,6 aldiz eta 6,5 ​​aldiz, hurrenez hurren, karotenoa eta C bitamina tomateena 130 eta 16,4 aldiz, B2 bitamina esnearena 18,3 aldiz handiagoa da, B2 bitamina esnearena baino 18,3 aldiz handiagoa da. E eta azido folikoa gari-irina baino 19,6 eta 18,3 aldiz dira, hurrenez hurren, eta, gainera, hainbat entzima dituzte, hala nola superoxido dismutasa, nitrogeno-oxigenasa alkalinoa, aspartato aminotransferasa, oxigeno aktiboak erradikal askeak ken ditzaketenak.

Estatu Batuek garagar hosto zukua onartzen dute elikagai osagarri gisa. Japonian, garagar hosto-zukuaren produktuak Japoniako Osasun Elkarteak osasun-elikagaien marka gisa ziurtatu ditu, eta duela gutxi garagar hosto-zuku-hautsari dextrina, legamia, azenario-hautsa eta ginseng-hautsa gehitzen dioten nutrizio-osagarriak abiarazi ditu.

Barley Green Powder-en eraginkortasuna eta eginkizuna: 

Garagar-irinak efektu laxante, bizigarri eta antitumoralak ditu.

Garagar irina zuntz dietetikoetan aberatsa da, eta horrek digestio-zukuaren jariapena sustatzeko eta urdail-hesteetako mugikortasuna sustatzeko eragina du, beraz, idorreria, indigestioa, metatutako janaria eta sabeleko distentsioa bezalako sintomak arintzeko erabil daiteke.

Garagar-irina proteina aberatsa da, eta horrek gorputzaren immunitatea hobetzeko lagungarria da, horrela gorputzaren erresistentzia hobetzeko eta gaixotasunak saihesteko.

Garagar-irinak minbiziaren aurkako osagaiak ditu, toxina kartzinogenoen ekoizpena galarazi eta tumoreen minbizia saihesteko.